Anti-Stress Bundle

Du spürst aktuell gerade sehr viel Verunsicherung in dir? Du erlebst eine Achterbahn der Gefühle - von Überforderung, Ärger, Sorgen, Ängste über Trauer bis hin zur puren Verzweiflung? Damit bist du weder in der aktuellen Zeit noch ausserhalb von Krisenzeiten absolut nicht alleine. Mit dir ist alles okay! Es ist okay, dass wir Stress empfinden, dass wir Angst spüren und dass wir auch mal richtig wütend oder verzweifelt sind. Über alles, was momentan gerade geschieht und uns oder unseren Liebsten passiert. Das Empfinden all dieser Emotionen ist menschlich und ein Stück weit auch vollkommen in Ordnung. Aber eben nur für eine gewisse Zeit. Wer sich ununterbrochen im Stresszustand befindet, läuft Gefahr, dass sich diese Gefühle chronifizieren, wodurch deine Psyche sowie auch dein Körper leidet. Denn Stress ist bekannterweise der grösste Killer für dein Immunsystem. 

was also dagegen tun?

Meditationen, Atemübungen und die EFT-Klopfakupressur sind alles äusserst effektive und kraftvolle Techniken, die dein vegetatives Nervensystem beruhigen, belastende Emotionen wie Stress, Ängste oder Verzweiflung transformieren und dein Immunsystem stärken. Nach den Übungen und Meditationen fühlst du dich wieder gestärkt, innerlich ruhiger, sicher, gelassener und deutlich entspannter. 

was DICH im "bundle" ERwartet:

➳ Video: Tipps zum Meditieren

➳ Video: Einführung in die EFT-Meditation

➳ Audio: MEDITATION (Loslassen)

➳ Audio: MEDITATION (Innerer Garten)

➳ Video: PULSATMUNG

➳ Video: ATEMÜBUNG IM STEHEN

➳ Audio: EFT-MEDITATION (für Ruhe, Frieden & Sicherheit)

➳ Audio: EFT-MEDITATION (Stress auflösen)

➳ PDF-Dokument: Grafik mit den in der EFT-Meditation verwendeten EFT-Klopfakupressurpunkten

das sagen andere über das paket: