go and love yourself, girl!

Du wünscht dir mehr Selbstliebe & inneren Frieden für dich?

Hi, ich bin Carole und unterstütze sensible Frauen dabei, ihre Selbstzweifel und Gefühle von "nicht-genug-sein" loszulassen und mehr Selbstliebe & inneren Frieden zu entwickeln.

 

Als Psychologin und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist, zeige ich dir, wie du dich selbst mehr und mehr so annehmen kannst, wie du bist - mit all deinen Stärken und all deinen Schwächen. Ich zeige dir, wie du dir selbst vergeben kannst, wie du Heimat in dir selbst findest und wie du deine eigene beste Freundin wirst.

 

Dabei arbeiten wir mit der wundervollen Technik der EFT-Klopfakupressur, auch Tapping genannt. EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine unfassbar effektive, sanfte und schnell wirksame Methode, um tiefliegende emotionale Belastungen & limitierende Glaubensmuster nachhaltig aufzulösen. EFT verbindet die Wissenschaft der Meridiane mit der modernen Psychologie und ist seit 2012 von der Amerikanischen Psychologischen Gesellschaft (APA) als wissenschaftliche Therapiemethode anerkannt.  

 

Es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg in die Selbstliebe begleiten zu dürfen.

Deine Carole

Welchen weg möchtest du mit mir gehen?

4-wöchiges Online Gruppencoachingprogramm für Frauen (max. 10-12) "Your Path to Selflove"

(Erstdurchführung im Januar 2021)

1:1 EFT-Session (Zoom oder in Basel)

Intensive & persönliche Einzelsitzung

(jederzeit buchbar)


So erlebten andere bisher meine Unterstützung:

Nicht nur, dass Carole während des Online EFT-Coachings in jedem Moment genau erkannt hat, wie es mir ging und was bei mir passierte, hatte sie so wunderbare Ideen, wie sie das EFT speziell für mich ausgelegt hat. Das, was ich erzählt habe oder in meiner Vorabmail geschildert hatte, hat sie mit eingebaut und noch einige weitere hilfreiche Sätze, welche genau getroffen haben. Es hat nicht nur so viel Freude gemacht, es war auch noch so wahnsinnig effektiv. Sie war so emphatisch, so nah bei mir, so klug, ich kann es gar nicht beschreiben. Ein tief liegender Glaubenssatz wurde herausgearbeitet, den ich auch in Zukunft beklopfen werde. Meine Motivation nach dem Coaching war unglaublich. Ich bin wie auf Federn mit dem Rad zur Arbeit gefahren, habe unterwegs alle möglichen fremden Menschen angestrahlt, die erstaunt zurück gelächelt haben. Ich bin sooo begeistert und komme jetzt ins Umsetzen. Nach wirklich ausreichend viel Therapieerfahrung und Progammversuchen im Internet, die mit viel Tamtam viel versprochen, aber nichts gebracht haben, ist Carole genau die Hilfe, die ich gebraucht habe. DANKE Carole 🙏❣️❣️❣️

Suzan (55)

❤❤❤

"Das EFT Coaching bei Carole war für mich eine sehr aufschlussreiche Erfahrung. Das Klopfen ist extrem einfach und innerhalb weniger Minuten gelernt. Obwohl es zu Beginn etwas komisch erscheinen mag, seine Ängste laut auszusprechen und mit positiven Aussagen zu begleiten, findet man nach den ersten paar Runden schnell einen Rhythmus. Gemäss meiner Erfahrung in der Arbeit mit Carole kann ich die EFT-Technik jedem empfehlen, der mit akuten nervösen Zuständen und negativen Gedanken zu kämpfen hat. Carole ist sehr flexibel auf mich eingegangen und hat meine Aussagen prompt ins EFT mit rein genommen, was ich sehr angenehm fand. Zudem kann man die EFT Technik überall, ob im Zug oder bei einer Sitzung, sehr gut subtil durchführen, was ich in Zukunft sicherlich anwenden werde."

Marina (26)

❤❤❤

„Bislang hatte ich über EFT nur ein wenig gelesen und es immer als interessant empfunden, aber nicht so recht gewusst, ob es etwas für mich wäre. Erst mit Carole bin ich mit dem Thema wirklich konfrontiert worden. Sie hat es verständlich erklärt und viel Geduld bewiesen. Sie ist mir und meinen Problemen sehr authentisch, herzlich und voller Respekt und Achtung begegnet. Ich habe mich sehr wohl dabei gefühlt und viele Aha-Momente erlebt. Die gezeigten Übungen sind auch gut in den Alltag zu integrieren. Sie ist ein toller Coach und EFT bereichert nun meinen Alltag."

Graziella (37)

❤❤❤

"Deine Einweisung ins EFT war eine wahnsinnige Hilfe in Bezug auf meine Panikattacken. Wenn ich nun in Situationen gehe, in denen sie sonst kamen, habe ich bei dem ersten Anzeichen eines Symptoms geklopft und es hat mir definitiv geholfen, mich wieder mehr raus zu trauen und mich in Situationen zu begeben, die ich seit nun 19 Jahre einfach versucht habe zu meiden. Ich danke Dir von Herzen!!!"

Yvonne

❤❤❤

„Ich habe das EFT Coaching zum ersten Mal ausprobiert, kannte Carole aber schon von anderen Angeboten, wie ihren vielseitigen Videos und Podcast. Das EFT wollte ich aus dem Grund ausprobieren, da ich einerseits Carole in ihrem Umgang sehr angenehm finde und andererseits aus einem persönlichen Thema heraus (Angst vor einer anstehenden Prüfung). Mir ist aufgefallen, dass wenn es darum geht zu lernen, ich jedes Mal sehr blockiert bin. Es war ein täglicher Kampf gewesen. Carole ist mit mir dem Ursprung auf den Grund gegangen. Sehr spannend war, dass sich während des Coachings immer mehr herauskristallisierte, was alles mit dieser Blockade zusammenhängt. So ist es uns gelungen, ein Kernthema zu definieren und praktische Übungen für den Alltag zu formen. So kann ich selbständig weiterarbeiten. Ich habe auch schon einen grossen Unterschied feststellen dürfen. Ich muss zwar immer noch lernen, daran führt kein Weg vorbei, jedoch ist die Überwindung und der extreme Druck viel leichter geworden. Ich starte vor dem Lernen mit 2-3 Runden „Klopfen“ und kann dann einfach ins Lernen übergehen. Ich habe wieder mehr Kontrolle und Selbstbestimmung über mich selbst zurückgewonnen und muss mich nicht mehr so stark von Ängsten bestimmen lassen. Meiner Meinung nach braucht es für einen solchen Erfolg eine gute Begleitung, welche die Puzzleteile zusammenfügt und Wichtiges aus dem Gespräch heraushört. Carole ist dies wunderbar gelungen, dabei ist sie auf mich und meine Wünsche und Bedürfnisse gut eingegangen. Ich freue mich sehr auf die Weiterarbeit mit ihr.“

Gjanna (29)

❤❤❤

"Für alle die nicht wissen, wie EFT funktioniert, Carole kann es super erklären und ist ein toller Coach. Ich wollte mich selbständig machen, aber hatte viel Angst davor. Die Zweifel, was ist, wenn ich es nicht schaffe und was sagen die anderen. Ich habe mich bereits vorher mal selbständig gemacht, aber das habe ich irgendwann aufgegeben, waren persönliche Umstände. Nun möchte ich mein Ding wieder machen und habe nach dem EFT-Coaching nun schon erste Vorbereitungen treffen können. Ich hoffe, dass es bald los gehen kann 🤗 Ich danke Carole von ganzem Herzen für ihre Arbeit."

Mona (28)

❤❤❤

Als Carole mir wie durch ein Wunder via Facebook begegnet ist, konnte ich nicht einmal erahnen, wie sehr sie mein Leben beeinflussen und mich nachhaltig verändern würde. Ihr offenes, verständnisvolles, empathisches und liebevolles Wesen hat mich sofort in meiner Ganzheit erkannt und angenommen. Von der ersten Sekunde an habe ich mich bei ihr gesehen und verstanden gefühlt. Wir hatten „nur“ zwei Sitzungen, aber vielleicht brauchte es auch nicht mehr. Denn diese zwei Stunden mit ihr haben mich so sehr geprägt, dass mein gesamtes Leben danach eine Wendung erfahren hat, die ich so niemals erwartet hätte. Sie hat mir Mut gemacht, mich bestärkt und mir die Augen geöffnet. Sie war genau zur rechten Zeit am richtigen Ort, um mich aufzufangen und auf den Weg zu schicken, der für mich bereit lag und nur darauf wartete, beschritten zu werden. Natürlich ist nicht alles perfekt, aber was ist schon perfekt und ist Perfektion nicht eher Stillstand und deshalb gar nicht erstrebenswert? Ich für meinen Teil kann nur sagen, dass ich Carole auf ewig in dankbarer Erinnerung verbunden bleibe. Ich weiss, dass sie da ist und ich jederzeit zu ihr zurück kehren und ihre Unterstützung erfahren werde.

Menschen wie Carole sind selten und ich bin froh, so viel Glück gehabt zu haben…

Von Herzen

Andrea

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